Seja sempre o motivo de alguém sorrir.
O contrário disso você já sabe,
já vemos muito por aí.
O mundo é pesado demais,
Não leve para dentro da sua casa e vida
pesos desnecessários,
ao contrário,
exale contentamento e leveza
nas pequenas e modestas coisas que você vive diariamente.
Viver é isso, afinal!
É, pelo menos, não entristecer as pessoas.

Não queira mudar o mundo se você não arruma sua própria cama

Todos nós temos a tendência a opinar em como o mundo poderia ser e
esperamos que esse mesmo mundo seja melhor em seus vários aspectos. O
que não esperamos ouvir é que o mundo, o país, o bairro, a rua, a sua casa não
será um lugar bom se você não fizer a sua parte para isso e fazer a nossa parte
implica em nem sempre ter a nossa vontade feita ou a nossa opinião levada em
conta.
Muitas pessoas usam suas redes sociais para ensinar outras, para
discorrer sobre suas formas de viver, publicam textos diariamente para enfatizar
o quão valorosas são. Mas como está a sua própria vida?
Arrumar a cama, no contexto desse texto, tem a ver com a organização
que você e eu temos das nossas vidas e de como ela pode estar em
desequilíbrio, mas insistimos em ser referência para uma multidão.
A opinião das pessoas a nosso respeito nos importa muito, mas a
opinião mais verdadeira pode ser a de quem convive conosco. E o que as
pessoas que convivem com você pensam ao seu respeito?
Ser uma pessoa valorosa, que motiva a outros implica em sermos acima
da média, ou, minimamente, sermos a pessoa que aparentamos ser, mas isso
é assunto para outro texto.
Procure viver a vida de maneira que você não cobre outras pessoas a
serem como você acredita que elas deveriam ser, e também não se cobre em
ser perfeito, apenas se esforce para se superar e espalhar respeito e empatia
por onde você andar.
Se todas as pessoas tiverem respeito e empatia, o mundo já seria um
bom lugar pra se viver. Então, arrume a sua cama todos os dias, como gesto de
autocuidado e domínio de você mesmo, dominando a si e mostrando que você
pode ser excelente sem julgar quem não é.
Até mais.

“Cada coisa tem seu tempo”

Hoje eu estava vendo uma página on line de uma floricultura
queria escolher algumas flores para enfeitar minha casa
e como gosto muito de flores naturais,
fiquei um tempo ali admirando cada modelo e cada cor.
Comecei a refletir sobre a beleza das flores.
Elas têm vários formatos,
variadas cores e perfumes.
Ocorre que elas têm seu tempo de duração,
não ficam para sempre belas.
E chega o dia em que, quando olhamos elas simplesmente murcharam.
Lembrei-me ainda, de um trecho da bíblia sagrada
que diz que “para todas as coisas há um tempo determinado”.
A vida é assim. Há um tempo para tudo.
Tempo para florir e tempo em que as flores murcham.
Tempo do inverno frio, ressecado pelo vento,
Tempo do outono, onde folhas se desprendem de suas árvores
e caem ao chão.
Tempo de verão, ensolarado, alegre.
Mas, sabe de uma coisa? A primavera sempre volta!
Você pode estar com as folhas caindo,
um semblante entristecido,
pode, quem sabe, estar com a vida ressecada pelas dores.
Mas chegarão dias de brisa fresca e refrescante,
dias com flores novas cores vivas.
porque para cada coisa, boa ou má,
existe um tempo determinado.
E se é verdade que nenhuma pessoa é um eterno jardim florido,
é verdade também que não é um eterno inverno.
Enquanto você passa por essas transformações,
aproveite para cultivar a terra.
A terra é a sua alma, é a sua mente, é você.
Acredite!
Para cada coisa, existe seu próprio tempo.

“O mundo que temos é o mundo que somos

Você já parou para pensar no impacto que nossas
atitudes causam no mundo em que vivemos?
A forma como nos comportamos,
a maneira como agimos e reagimos no dia a dia
diz muito sobre como é que o mundo está.
Por isso, inauguro a coluna “tempo para mim”
com esta reflexão e com um convite
para você ser aquele, aquela que vai espalhar coisas boas
para esse mundo tão carente de positividade,
sem esquecer de olhar para você
e de ter esse tempo para autorreflexão.
Com isso, não digo que não podemos nos irritar
ou nos chatear,
mas é interessante pensar que ações fazemos
quando estamos assim,
que palavras pronunciamos
quando estamos pesados e cansados
de um viver tão intenso.
Vamos lá, juntos, cuidar de quem somos
e recuperar quem deixamos de ser.
E se por acaso,
você sentir a necessidade
de se melhorar enquanto pessoa,
não tenha medo de mudar.
Mudar faz parte do movimento da vida.
Mude o que for preciso em você
para melhor,
Para termos um mundo mais
pacífico,
respeitoso,
solidário
e tudo mais que seja bom e amável.

* Dulce Almeida é psicanalista, professora e
palestrante com ênfase em saúde mental,
graduanda em psicologia, amante de artes
e livros