Spinning, ioga, medita\u00e7\u00e3o e experi\u00eancias de bem-estar e autocuidado fazem parte do Body & Soul, iniciativa que acontece dias 11 e 12 de mar\u00e7o, no P\u00e1tio Higien\u00f3polis<\/p>\n\n\n\n
O Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis promove, nos dias 11 e 12 de mar\u00e7o (quarta e quinta-feira), Body & Soul, programa\u00e7\u00e3o especial que integra atividades de sa\u00fade, bem-estar e pr\u00e1ticas que conectam corpo e mente. A iniciativa inclui atividades abertas ao p\u00fablico e diferentes formas de autocuidado.<\/p>\n\n\n\n
Todas as atividades acontecem no Terra\u00e7o do P\u00e1tio, sendo aulas pr\u00e1ticas e experi\u00eancias guiadas por especialistas. Todas as atividades s\u00e3o gratuitas e, para participar, os interessados devem agendar a atividade de seu interesse pelo aplicativo Iguatemi One (escolher P\u00e1tio Higien\u00f3polis, benef\u00edcios)<\/p>\n\n\n\n
Anote a programa\u00e7\u00e3o:
11 de mar\u00e7o (quarta-feira)
\u2022 11h \u2013 Aula de spinning. com bicicletas Ziyou
\u2022 14h \u2013 Talk sobre reestrutura\u00e7\u00e3o facial e gest\u00e3o do envelhecimento com especialista
\u2022 16h \u2013 Talk sobre os benef\u00edcios do ch\u00e1 para a sa\u00fade e o sono
\u2022 18h \u2013 Aula de ioga
\u2022 20h \u2013 Ritual do cacau + Medita\u00e7\u00e3o Live! Baseada em tradi\u00e7\u00f5es ind\u00edgenas que consideram o cacau como planta sagrada, por colaborar para aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e reduzir stress, entre outros benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n
12 de mar\u00e7o:
\u2022 11h\u2013 Pilates com Magic Circle Bio Ritmo
\u2022 14h \u2013 Aula de ioga
\u2022 18h \u2013Spinning com bicicletas Ziyou
\u2022 19h \u2013Spinning com bicicletas Ziyou<\/p>\n\n\n\n
As vagas s\u00e3o limitadas e somente ser\u00e3o preenchidas por pr\u00e9-agendamento pelo app Iguatemi One.<\/p>\n\n\n\n
O Shopping P\u00e1tio Higien\u00f3polis fica \u00e0 avenida Higien\u00f3polis, 618. O acesso ao Terraco do P\u00e1tio \u00e9 pela Pra\u00e7a de Alimenta\u00e7\u00e3o (Piso Terra\u00e7o)<\/p>\n\n\n\n
Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse www.iguatemi.com.br\/patiohigienopolis e acompanhe @patiohigienopolis nas redes sociais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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