Segundo a pediatra e nutr\u00f3loga Paloma Secomandi, com as f\u00e9rias escolares chegando os pais e respons\u00e1veis devem ficar atentos com os h\u00e1bitos alimentares das fam\u00edlias e incentivar a atividade f\u00edsica<\/p>\n\n\n\n
As f\u00e9rias escolares chegaram e muitas fam\u00edlias brasileiras costumam mudar a rotina nesse per\u00edodo. A m\u00e9dica pediatra e nutr\u00f3loga do Imot de Mogi das Cruzes, Paloma Secomandi, refor\u00e7a a necessidade de promo\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, em especial quanto \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as. Nos \u00faltimos anos, o n\u00famero de casos de obesidade infantil sofreu aumento significativo. De acordo com o Atlas Mundial da Obesidade 2024, a estimativa \u00e9 de que at\u00e9 2035 metade das crian\u00e7as brasileiras ter\u00e3o sobrepeso e, com ele, risco de desenvolver v\u00e1rias doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Ainda segundo este levantamento, entre as consequ\u00eancias da obesidade est\u00e3o press\u00e3o arterial elevada, hiperglicemia e colesterol HDL baixo. De acordo com a pediatra, que atua no Imot Care, cl\u00ednica no Imot que oferece cuidados inter e multidisciplinares, \u00e9 not\u00f3rio o aumento de crian\u00e7as com sobrepeso nos consult\u00f3rios:<\/p>\n\n\n\n
\u201cOs pais precisam estar atentos aos sinais e levar a crian\u00e7a para uma consulta m\u00e9dica para que seja verificada a curva de crescimento e o \u00cdndice de Massa Corp\u00f3rea (IMC)\u201d, cita a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n
Segundo Paloma, h\u00e1 condutas que podem come\u00e7ar desde a introdu\u00e7\u00e3o alimentar. Entre elas, n\u00e3o adicionar sal na alimenta\u00e7\u00e3o dos beb\u00eas at\u00e9 um ano de idade e a\u00e7\u00facar at\u00e9 dois anos:<\/p>\n\n\n\n
\u201cAo adicionar sal desde muito cedo, h\u00e1 maiores chances desta crian\u00e7a desenvolver hipertens\u00e3o no futuro, quando for mais velha. J\u00e1 o a\u00e7\u00facar contribui para que seja constru\u00eddo um paladar mais adocicado e pode ter tamb\u00e9m consequ\u00eancias quando na idade adulta\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n
Entretanto, para al\u00e9m do olhar sobre a crian\u00e7a, \u00e9 preciso que a fam\u00edlia, como um todo, tamb\u00e9m tenha h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Isso vai desde a alimenta\u00e7\u00e3o at\u00e9 a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. No per\u00edodo de f\u00e9rias escolares \u00e9 preciso redobrar a aten\u00e7\u00e3o para evitar muita exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s telas e maior ingest\u00e3o de alimentos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cRepetir a refei\u00e7\u00e3o, comer dois p\u00e3es, salgadinhos, bolachas recheadas, esses s\u00e3o alguns h\u00e1bitos da fam\u00edlia. E os filhos espelham os pais. Ent\u00e3o, o ideal \u00e9 uma mudan\u00e7a de padr\u00e3o que envolva a todos\u201d, apontou a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n
O sobrepeso afeta n\u00e3o somente a sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m a psicol\u00f3gica. Na fase da adolesc\u00eancia, tende a interferir na percep\u00e7\u00e3o que se tem da sua pr\u00f3pria imagem e afetar o conv\u00edvio social, depress\u00e3o e at\u00e9 casos de bullying. A preven\u00e7\u00e3o, portanto, deve come\u00e7ar cedo, para a qualidade de vida como um todo.<\/p>\n\n\n\n
Sobre o Imot
Fundado em 1976, o Imot \u00e9 um dos maiores institutos especializados em ortopedia e traumatologia do Brasil, com pronto atendimento diariamente na unidade de Mogi das Cruzes, consultas, fisioterapia e diversos tratamentos especializados, al\u00e9m da Imot Care, com cuidados inter e multidisciplinares, e o Imot MovSa\u00fade, com servi\u00e7os exclusivos e inovadores.<\/p>\n\n\n\n
O Imot fica na rua Otto Unger, 433, Centro, Mogi das Cruzes. Mais informa\u00e7\u00f5es: telefone (11) 4728-3420, no site e redes sociais (@clinicaimot). Em Suzano, o endere\u00e7o \u00e9 rua Augusta Aparecida Carvalho Morais, 250 Jardim Santa Helena. Telefone (11) 4741-3333.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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