{"id":23815,"date":"2025-05-12T17:32:07","date_gmt":"2025-05-12T20:32:07","guid":{"rendered":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/?p=23815"},"modified":"2025-05-12T17:32:08","modified_gmt":"2025-05-12T20:32:08","slug":"refrigerante-e-pedras-nos-rins-a-dupla-que-esta-silenciosamente-destruindo-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/refrigerante-e-pedras-nos-rins-a-dupla-que-esta-silenciosamente-destruindo-sua-saude\/","title":{"rendered":"Refrigerante e Pedras nos Rins: A Dupla Que Est\u00e1 Silenciosamente Destruindo Sua Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p>Ap\u00f3s a retirada de 35 pedras da bexiga de um homem que bebia 3 litros de refrigerante por dia, o alerta \u00e9 claro: esse h\u00e1bito pode custar muito caro aos seus rins.<\/p>\n\n\n\n<p>Recentemente, um v\u00eddeo viralizou nas redes sociais mostrando um caso impressionante: um paciente que consumia de dois a tr\u00eas litros de refrigerante por dia precisou passar por cirurgia para remover 35 pedras da bexiga. A cena chocante exp\u00f4s n\u00e3o apenas a gravidade da situa\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m a urg\u00eancia de repensarmos o consumo dessas bebidas aparentemente inofensivas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para o urologista e professor da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), Dr. Alexandre Sallum Bull, o caso \u00e9 emblem\u00e1tico e serve de alerta para todos que ainda acreditam que tomar refrigerante \u201cs\u00f3 de vez em quando\u201d n\u00e3o faz mal.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cRefrigerante \u00e9 uma das bebidas mais agressivas para o sistema urin\u00e1rio. Ele altera o pH da urina, estimula a perda de minerais pelos rins, favorece a cristaliza\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias como c\u00e1lcio, fosfato e oxalato \u2014 e isso, com o tempo, vira pedra. E pedra vira dor, infec\u00e7\u00e3o e, nos casos mais graves, cirurgia.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O que h\u00e1 de t\u00e3o perigoso no refrigerante?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por tr\u00e1s do sabor adocicado e da sensa\u00e7\u00e3o refrescante, o refrigerante esconde&nbsp;<strong>um&nbsp;<\/strong>coquetel de subst\u00e2ncias prejudiciais ao trato urin\u00e1rio:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u00c1cido fosf\u00f3rico<\/strong>: Presente especialmente nos refrigerantes \u00e0 base de cola, altera o equil\u00edbrio \u00e1cido-base da urina e aumenta a excre\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio pelos rins, um dos principais componentes das pedras.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>A\u00e7\u00facar em excesso<\/strong>: Altas doses de glicose afetam o metabolismo do c\u00e1lcio e podem aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina rica em minerais cristaliz\u00e1veis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Cafe\u00edna<\/strong>: Presente em muitos refrigerantes, tem efeito diur\u00e9tico leve, que pode aumentar a desidrata\u00e7\u00e3o, reduzindo o volume urin\u00e1rio e favorecendo a concentra\u00e7\u00e3o de sais na urina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>E isso sem mencionar os refrigerantes zero ou diet, que embora n\u00e3o contenham a\u00e7\u00facar, mant\u00eam o \u00e1cido fosf\u00f3rico e ado\u00e7antes artificiais, tamb\u00e9m suspeitos de afetarem a microbiota intestinal e o metabolismo renal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s a retirada de 35 pedras da bexiga de um homem que bebia 3 litros&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23816,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/006fb56cbc9b099f27a5cdedeba499bdlow.jpeg",800,400,false],"thumbnail":["https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/006fb56cbc9b099f27a5cdedeba499bdlow-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/006fb56cbc9b099f27a5cdedeba499bdlow-300x150.jpeg",300,150,true],"medium_large":["https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/006fb56cbc9b099f27a5cdedeba499bdlow-768x384.jpeg",640,320,true],"large":["https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/006fb56cbc9b099f27a5cdedeba499bdlow.jpeg",640,320,false],"1536x1536":["https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/006fb56cbc9b099f27a5cdedeba499bdlow.jpeg",800,400,false],"2048x2048":["https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/006fb56cbc9b099f27a5cdedeba499bdlow.jpeg",800,400,false],"newsever-slider-full":["https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/006fb56cbc9b099f27a5cdedeba499bdlow.jpeg",800,400,false],"newsever-featured":["https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/006fb56cbc9b099f27a5cdedeba499bdlow.jpeg",800,400,false],"newsever-medium":["https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/006fb56cbc9b099f27a5cdedeba499bdlow-720x400.jpeg",720,400,true]},"author_info":{"display_name":"Reda\u00e7\u00e3o","author_link":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/author\/g5poa\/"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/category\/saude\/\" rel=\"category tag\">Sa\u00fade<\/a>","tag_info":"Sa\u00fade","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23815"}],"collection":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23815"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23815\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23817,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23815\/revisions\/23817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}