{"id":22566,"date":"2025-02-24T12:59:42","date_gmt":"2025-02-24T15:59:42","guid":{"rendered":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/?p=22566"},"modified":"2025-02-24T12:59:42","modified_gmt":"2025-02-24T15:59:42","slug":"whindersson-nunes-reforca-a-importancia-de-falar-sobre-saude-mental-sem-tabus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/n1\/whindersson-nunes-reforca-a-importancia-de-falar-sobre-saude-mental-sem-tabus\/","title":{"rendered":"Whindersson Nunes refor\u00e7a a import\u00e2ncia de falar sobre sa\u00fade mental sem tabus"},"content":{"rendered":"\n

Para a psic\u00f3loga, especialista em alta performance, Renata Silva, a decis\u00e3o de buscar ajuda especializada n\u00e3o significa fraqueza, mas sim um compromisso com a vida e com sua sa\u00fade mental<\/p>\n\n\n\n

A recente interna\u00e7\u00e3o volunt\u00e1ria do humorista e influenciador Whindersson Nunes, na \u00faltima sexta-feira, reacendeu um debate fundamental: quando a interna\u00e7\u00e3o psiqui\u00e1trica \u00e9 necess\u00e1ria e como ela pode ser um passo importante para a recupera\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental?<\/p>\n\n\n\n

\u201cWhindersson sempre foi transparente sobre sua luta contra a depress\u00e3o e ansiedade, usando sua visibilidade para abrir conversas que, por muito tempo, foram silenciadas. Sua decis\u00e3o de buscar ajuda especializada n\u00e3o significa fraqueza, mas sim um compromisso com a vida e com sua sa\u00fade mental\u201d, destaca a psic\u00f3loga, especialista em alta performance, Renata Silva. Ela lembra as palavras de Marsha Linehan, criadora da Terapia Comportamental Dial\u00e9tica (DBT): \u201cO objetivo n\u00e3o \u00e9 apenas sobreviver, mas construir uma vida que vale a pena ser vivida.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cA interna\u00e7\u00e3o, nesses casos, n\u00e3o significa desist\u00eancia. Muito pelo contr\u00e1rio: \u00e9 um pedido de socorro de algu\u00e9m que deseja viver, mas que precisa de suporte para atravessar esse momento\u201d, comenta.<\/p>\n\n\n\n

Por que a interna\u00e7\u00e3o pode ser necess\u00e1ria?<\/p>\n\n\n\n

Muitas pessoas se perguntam: n\u00e3o bastaria um acompanhamento psicol\u00f3gico e psiqui\u00e1trico ambulatorial? A resposta est\u00e1 no n\u00edvel de sofrimento e risco envolvido. Em casos de transtornos mentais graves, como depress\u00e3o severa, epis\u00f3dios de esgotamento emocional intenso ou risco de suic\u00eddio, a interna\u00e7\u00e3o pode ser essencial para garantir seguran\u00e7a e um tratamento mais intensivo.<\/p>\n\n\n\n

No Brasil, existem tr\u00eas tipos de interna\u00e7\u00e3o psiqui\u00e1trica:
Volunt\u00e1ria \u2013 quando o pr\u00f3prio paciente reconhece a necessidade de ajuda e aceita a interna\u00e7\u00e3o.
Involunt\u00e1ria \u2013 ocorre sem o consentimento do paciente, mas com indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e autoriza\u00e7\u00e3o de um familiar.
Compuls\u00f3ria \u2013 determinada pela Justi\u00e7a, geralmente em situa\u00e7\u00f5es que envolvem risco social.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA grande verdade \u00e9 que transtornos mentais n\u00e3o escolhem classe social, profiss\u00e3o ou status. Uma pessoa pode ser bem-sucedida, talentosa, ter milh\u00f5es de seguidores e ainda assim enfrentar um sofrimento intenso. Isso n\u00e3o a torna menos forte, apenas a torna humana\u201d, explica Renata Silva.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO grande tabu sobre sa\u00fade mental ainda faz muitas pessoas acreditarem que \u201cpedir ajuda \u00e9 para os fracos\u201d. Mas a realidade \u00e9 exatamente o oposto: Quem busca ajuda est\u00e1 tomando um passo fundamental para se cuidar e viver melhor. Se voc\u00ea ou algu\u00e9m pr\u00f3ximo est\u00e1 passando por um momento dif\u00edcil, saiba que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho(a). O primeiro passo pode ser conversar com algu\u00e9m de confian\u00e7a, procurar um profissional ou simplesmente reconhecer que o sofrimento n\u00e3o precisa ser enfrentado sem apoio. Falar sobre sa\u00fade mental salva vidas. Pedir ajuda \u00e9 um ato de coragem\u201d, finaliza a especialista.<\/p>\n\n\n\n

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