Os alunos da academia fazem todo o treinamento como se estivessem na areia da praia no meio dos centros urbanos<\/p>\n\n\n\n
Cr\u00e9ditos: 4 Beach GYM \/ Acervo pessoal
Em uma proposta inovadora que une paix\u00e3o pelo esporte e experi\u00eancias \u00fanicas, Rog\u00e9rio Sthanke, professor e atleta de ultramaratonas, apresenta ao Brasil a 4BeachGym, a primeira academia “p\u00e9 na areia” do pa\u00eds. As tr\u00eas primeiras unidades j\u00e1 est\u00e3o em funcionamento em S\u00e3o Paulo e Barueri, e a marca deve se expandir por todo o pa\u00eds por meio da Rede de Franquias rec\u00e9m-lan\u00e7ada.<\/p>\n\n\n\n
“A 4BeachGym \u00e9 mais do que um espa\u00e7o para treinos, \u00e9 uma experi\u00eancia sensorial que transforma a maneira como as pessoas se relacionam com a atividade f\u00edsica”, afirma Sthanke. Rog\u00e9rio Sthanke, natural da Zona Leste de S\u00e3o Paulo, \u00e9 um nome respeitado no universo fitness. Formado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, ele trilhou uma carreira de sucesso em renomadas academias da capital paulista. Sua trajet\u00f3ria o levou a participar de maratonas em condi\u00e7\u00f5es extremas em locais ic\u00f4nicos, como o deserto do Saara e as geleiras do \u00c1rtico. “Essas viv\u00eancias n\u00e3o apenas desafiaram meus limites, mas tamb\u00e9m moldaram minha vis\u00e3o sobre o potencial humano e a import\u00e2ncia de um ambiente inspirador para a pr\u00e1tica esportiva”, explica.<\/p>\n\n\n\n
Com a 4BeachGym, Rog\u00e9rio apresenta uma proposta que vai al\u00e9m do convencional. Os alunos s\u00e3o convidados a treinar “p\u00e9 na areia”, desfrutando de uma sensa\u00e7\u00e3o \u00fanica que combina os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica com o prazer de estar em um ambiente que remete \u00e0 praia. “Queremos que as pessoas sintam que est\u00e3o em um lugar descontra\u00eddo, mesmo no cora\u00e7\u00e3o da cidade”, afirma Rog\u00e9rio, que acrescenta: “As aulas s\u00e3o realizadas em grupos pequenos, permitindo uma aten\u00e7\u00e3o individualizada e um monitoramento eficaz dos batimentos card\u00edacos, maximizando assim os resultados.”<\/p>\n\n\n\n
A estrutura da 4BeachGym incorpora muscula\u00e7\u00e3o, treinamento funcional e cardio, oferecendo uma variedade de estrat\u00e9gias de treino. Um dos grandes diferenciais da academia \u00e9 o uso de equipamentos especialmente projetados para a pr\u00e1tica na areia, que n\u00e3o s\u00f3 garantem um treinamento eficaz, mas tamb\u00e9m ajudam na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. “Temos uma equipe de professores altamente qualificada, treinada para proporcionar uma experi\u00eancia acolhedora e \u00fanica a cada aluno”, refor\u00e7a Sthanke.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m das aulas din\u00e2micas, os alunos recebem um guia semanal de treinos e playlists personalizadas, que mant\u00eam a motiva\u00e7\u00e3o e a energia em alta durante as atividades. “Nosso objetivo \u00e9 fazer com que cada treino seja n\u00e3o apenas um esfor\u00e7o f\u00edsico, mas uma experi\u00eancia prazerosa, que inspire os alunos a superarem seus pr\u00f3prios limites”, completa Rog\u00e9rio.<\/p>\n\n\n\n
Segundo o professor, agora empres\u00e1rio, \u201ca 4BeachGym se posiciona como uma alternativa atraente para aqueles que buscam um treinamento diferenciado, unindo a pr\u00e1tica esportiva ao prazer de estar em contato com a natureza, mesmo em um ambiente urbano.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Sobre Rog\u00e9rio Sthanke<\/p>\n\n\n\n
Rog\u00e9rio Sthanke, nasceu na zona leste de S\u00e3o Paulo, onde teve os primeiros contatos com o esporte.<\/p>\n\n\n\n
Formado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, construiu sua carreira em algumas das maiores academias da capital paulista, onde adquiriu vasta experi\u00eancia e conhecimento sobre treinamento e condicionamento f\u00edsico. Sua trajet\u00f3ria tomou um rumo ousado quando decidiu empreender, trazendo ao mercado uma proposta inovadora que uniria sua paix\u00e3o pelo fitness e suas experi\u00eancias como atleta de ultra desafios.<\/p>\n\n\n\n
Rog\u00e9rio participou de maratonas desafiadoras e enfrentou condi\u00e7\u00f5es extremas em locais in\u00f3spitos, como o calor escaldante do deserto do Saara e o frio polar da Groenl\u00e2ndia.<\/p>\n\n\n\n
Ele tamb\u00e9m se aventurou nas geleiras do \u00c1rtico e subiu as escadarias da Muralha da China, experi\u00eancias que n\u00e3o apenas testaram seus limites f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m lhe proporcionaram uma vis\u00e3o \u00fanica sobre o potencial humano e a import\u00e2ncia de um ambiente motivador para a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. Essas viv\u00eancias inspiraram Rog\u00e9rio a criar o conceito das academias “p\u00e9 na areia”. Rog\u00e9rio Sthanke tamb\u00e9m se destaca como influenciador digital e personal trainer de celebridades, utilizando suas redes sociais para motivar e inspirar pessoas a superarem seus pr\u00f3prios limites.<\/p>\n\n\n\n
Redes sociais:
Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/sthanketrainer\/<\/p>\n\n\n\n
Sobre a 4BeachGym
A 4BeachGym surge como uma inova\u00e7\u00e3o no cen\u00e1rio fitness brasileiro, trazendo uma proposta que combina atividade f\u00edsica com uma experi\u00eancia sensorial \u00fanica, mesmo em grandes centros urbanos. Com o conceito de treinos realizados “p\u00e9 na areia”, a academia oferece aos alunos a sensa\u00e7\u00e3o de estar na praia, promovendo um estilo de vida focado na sa\u00fade e no bem-estar. As aulas s\u00e3o ministradas em grupos pequenos, permitindo aten\u00e7\u00e3o individualizada e monitoramento dos batimentos card\u00edacos, o que otimiza os resultados.<\/p>\n\n\n\n
A 4BeachGym combina muscula\u00e7\u00e3o, treinamento funcional e cardio, promovendo diferentes estrat\u00e9gias de treino para os nossos alunos. Al\u00e9m disso, \u00e9 uma academia totalmente vers\u00e1til, o que facilita sua adapta\u00e7\u00e3o, tanto para o empreendedor quanto para a franquia.<\/p>\n\n\n\n
Um dos grandes diferenciais da 4BeachGym \u00e9 o uso de equipamentos especialmente projetados para a pr\u00e1tica na areia, al\u00e9m de uma equipe de professores qualificados, sempre empenhados em oferecer uma experi\u00eancia \u00fanica e acolhedora aos alunos. Essa abordagem garante n\u00e3o apenas um treinamento eficaz, mas tamb\u00e9m a preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Os alunos tamb\u00e9m recebem um guia semanal de treinos, complementado por playlists personalizadas, que ajudam a manter a motiva\u00e7\u00e3o e a din\u00e2mica das aulas. Com essa proposta inovadora, a 4BeachGym se posiciona como uma alternativa atraente para quem busca um treinamento diferenciado, unindo a pr\u00e1tica esportiva ao prazer de estar em um ambiente que remete \u00e0 descontra\u00e7\u00e3o e \u00e0 natureza.<\/p>\n\n\n\n
Site: https:\/\/4beachgym.com.br\/<\/p>\n\n\n\n
Redes sociais:<\/p>\n\n\n\n
Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/4beachgym\/<\/p>\n\n\n\n
Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/p\/4-Beach-Gym-100085702713013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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