{"id":749,"date":"2020-04-07T03:03:44","date_gmt":"2020-04-07T06:03:44","guid":{"rendered":"http:\/\/novosaopaulo.com.br\/?p=749"},"modified":"2020-04-07T03:03:44","modified_gmt":"2020-04-07T06:03:44","slug":"covid-19-pediatras-orientam-sobre-como-lidar-com-as-criancas-durante-a-quarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/2020\/04\/07\/covid-19-pediatras-orientam-sobre-como-lidar-com-as-criancas-durante-a-quarentena\/","title":{"rendered":"COVID-19: Pediatras orientam sobre como lidar com as crian\u00e7as durante a quarentena"},"content":{"rendered":"\n<p>A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) divulgou nesta sexta-feira (27) documento cient\u00edfico com orienta\u00e7\u00f5es para auxiliar os pais e respons\u00e1veis a lidarem com as crian\u00e7as e adolescentes durante o confinamento imposto pela pandemia de COVID-19. Elaborado pelo Departamento Cient\u00edfico (DC) de Desenvolvimento e Comportamento da SBP, a publica\u00e7\u00e3o cont\u00e9m uma s\u00e9rie de recomenda\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas para as fam\u00edlias que ainda n\u00e3o conseguiram organizar a nova rotina no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cOs filhos n\u00e3o est\u00e3o indo \u00e0s escolas, por isso, a tarefa de cuidar deles passou a ser em tempo integral. Al\u00e9m disso, no atual cen\u00e1rio, os av\u00f3s n\u00e3o podem contribuir com o monitoramento das crian\u00e7as e os pais precisam lidar com os afazeres da casa e, ao mesmo tempo, trabalhar em esquema de&nbsp;home office. Todo esse novo contexto acende um importante sinal de alerta para o&nbsp;estresse&nbsp;t\u00f3xico. Se os pilares de sa\u00fade dos filhos n\u00e3o forem respeitados, a tens\u00e3o di\u00e1ria e elevada gerada pela situa\u00e7\u00e3o de pandemia pode acarretar em diferentes transtornos\u201d, advertiu a dra. Liubiana Arantes de Ara\u00fajo, presidente do DC de Desenvolvimento e Comportamento da SBP.<\/p>\n\n\n\n<p>ESTRESSE&nbsp;T\u00d3XICO&nbsp;&#8211; As constantes situa\u00e7\u00f5es de&nbsp;estresse&nbsp;e adversidades vividas na inf\u00e2ncia determinam uma resposta fisiol\u00f3gica de eleva\u00e7\u00e3o de determinados horm\u00f4nios no corpo, como o cortisol e a adrenalina, com consequ\u00eancia de sobrecarga do sistema cardiovascular e riscos \u00e0 constru\u00e7\u00e3o da arquitetura cerebral das crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa situa\u00e7\u00e3o pode gerar v\u00e1rias consequ\u00eancias em curto prazo, como transtornos do sono, irritabilidade e piora da imunidade. Em m\u00e9dio e longo prazo, h\u00e1 a possibilidade de maior preval\u00eancia para atrasos no desenvolvimento, transtorno de ansiedade, depress\u00e3o, queda no rendimento escolar e estilo de vida pouco saud\u00e1vel na vida adulta.<\/p>\n\n\n\n<p>RECOMENDA\u00c7\u00d5ES&nbsp;\u2013 Para evitar o desenvolvimento ou agravamento desses problemas na popula\u00e7\u00e3o infantojuvenil durante a quarentena estabelecida em fun\u00e7\u00e3o da COVID-19, a SBP elaborou as seguintes recomenda\u00e7\u00f5es, baseadas em pesquisas da Neuroci\u00eancia e outras publica\u00e7\u00f5es cient\u00edficas recentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Os adultos devem discutir em conjunto as atividades priorit\u00e1rias do dia a dia e estabelecer hor\u00e1rios para realizar as tarefas e obriga\u00e7\u00f5es. Os afazeres devem ser preferencialmente intercalados de forma que as crian\u00e7as recebam aten\u00e7\u00e3o e permane\u00e7am sob supervis\u00e3o, quando necess\u00e1rio.<\/li><li>\u00c9 fundamental realizar o planejamento da agenda dos filhos \u2013 sempre em comum acordo com as crian\u00e7as \u2013 e incentivar o equil\u00edbrio de hor\u00e1rios para manter em dia as atividades de estudo e leitura, exerc\u00edcios f\u00edsicos, sono e \u00f3cio criativo.<\/li><li>O tempo de tela deve respeitar os&nbsp;<a href=\"http:\/\/www2.isend.com.br\/iSend\/external\/8BFC82692C87AC26E618E42099172829EC9AAE0CE0272B11FEA9E5A4070E8F48E9D7205DC969DA5B9601F4CAAE7736CFC345F38F9F80B09EC736CE9145B0D3F61F3A0AC669E3A7F5D756410766F1DE3F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">limites definidos pela SBP&nbsp;para cada faixa et\u00e1ria<\/a>. Evitar a exposi\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as menores de dois anos \u00e0s telas, mesmo que passivamente.<\/li><li>Inserir as crian\u00e7as e adolescentes nas tarefas dom\u00e9sticas respeitando a capacidade de acordo com a idade de cada um.<\/li><li>Incluir tamb\u00e9m na agenda momentos para que a fam\u00edlia possa estar unida de forma alegre e prazerosa. Tente realizar as refei\u00e7\u00f5es junto.<\/li><li>Intercalar per\u00edodos de atividades f\u00edsicas dentro do lar em mais de um hor\u00e1rio do dia e, se poss\u00edvel, fazer as atividades em conjunto, com a participa\u00e7\u00e3o de pais e filhos. Estimule a criatividade: criar circuitos com travesseiros e garrafas pl\u00e1sticas; pular corda; dan\u00e7ar; artes marciais, dentre outros.<\/li><li>Usar a tecnologia a favor de todos. Estimular os av\u00f3s a terem conversas \u2013 por videoconfer\u00eancia \u2013 alegres, com momentos de descontra\u00e7\u00e3o. Visualizar os av\u00f3s em boa sa\u00fade pode tranquilizar as crian\u00e7as.<\/li><li>Os pais devem ensinar como higienizar corretamente as m\u00e3os, proteger o rosto ao espirrar ou tossir e evitar o contato f\u00edsico. Esses cuidados devem ser um h\u00e1bito di\u00e1rio, mesmo ap\u00f3s a pandemia acabar. As orienta\u00e7\u00f5es podem ser fornecidas por meio de ferramentas l\u00fadicas, como m\u00fasicas, leituras e brincadeiras.<\/li><li>\u00c9 necess\u00e1rio conversar sobre a situa\u00e7\u00e3o atual, com linguagem simples e adequada a cada idade. As informa\u00e7\u00f5es devem ser transmitidas de forma tranquila para evitar medo, ansiedade e eleva\u00e7\u00e3o do&nbsp;estresse. Importante ressaltar que as medidas atuais s\u00e3o formas de preven\u00e7\u00e3o e a expectativa \u00e9 de bons desfechos.<\/li><li>Os pais devem fornecer condi\u00e7\u00f5es, a partir de um ambiente acolhedor e de apoio m\u00fatuo, para que os filhos expressem seus sentimentos e suas d\u00favidas.<\/li><li>Importante reservar um a dois momentos do dia para que os adultos possam se atualizar em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s informa\u00e7\u00f5es, sem expor as crian\u00e7as a conte\u00fados inadequados.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Nas orienta\u00e7\u00f5es, a SBP sugere, ainda, que os pais assumam o papel de refer\u00eancia, exercendo eles mesmos o padr\u00e3o de comportamento que esperam dos filhos. Al\u00e9m disso, a entidade refor\u00e7a a necessidade de explicar para as crian\u00e7as e adolescentes que o momento n\u00e3o \u00e9 um per\u00edodo de f\u00e9rias, mas uma situa\u00e7\u00e3o emergencial e transit\u00f3ria de reorganiza\u00e7\u00e3o social, desse modo, todas as atividades cotidianas devem ser exemplarmente cumpridas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cA necessidade de permanecer em casa \u00e9 uma medida extrema que modificou completamente o funcionamento da vida das fam\u00edlias. Nesse per\u00edodo, refor\u00e7amos a import\u00e2ncia dos pais estarem atentos \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es da SBP e, caso necess\u00e1rio, entrar em contato com o pediatra da fam\u00edlia para tirar d\u00favidas \u2013 mesmo que \u00e0 dist\u00e2ncia \u2013 e evitar efeitos delet\u00e9rios na sa\u00fade e bem-estar das crian\u00e7as e adolescentes\u201d, afirmou a dra. Liubiana de Ara\u00fajo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) divulgou nesta sexta-feira (27) documento cient\u00edfico com orienta\u00e7\u00f5es para auxiliar<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":750,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[37],"class_list":["post-749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","tag-coronavirus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/749"}],"collection":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=749"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":751,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/749\/revisions\/751"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}