Sabha aponta que \u00e9 importante manter a mente sob controle para que o corpo n\u00e3o acabe sofrendo junto. \u201cQuando consumimos mais do que o nosso corpo est\u00e1 acostumado, tamb\u00e9m temos problemas com a quest\u00e3o metab\u00f3lica, pois nosso organismo ter\u00e1 mais trabalho para digerir os alimentos e deixar\u00e1 de produzir enzimas e horm\u00f4nios, por exemplo, da melhor forma ou na quantidade necess\u00e1ria\u201d<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n O resultado desta combina\u00e7\u00e3o entre desequil\u00edbrio mental e metab\u00f3lico \u00e9 o problema f\u00edsico, explica o especialista. \u201cConsumir comidas ou bebidas em excesso gera muitos gases no nosso corpo que, junto aos pr\u00f3prios alimentos que n\u00e3o foram bem digeridos, fazem um peso muito maior entre os nossos \u00f3rg\u00e3os. A consequ\u00eancia deste peso fora do normal \u00e9 que, como os \u00f3rg\u00e3os se \u201capoiam\u201d na nossa coluna vertebral, ela pode se tracionar e gerar dores e desconfortos desde os que passam ap\u00f3s algumas horas at\u00e9 os que persistem por muito mais tempo\u201d<\/strong><\/em>, pontua.<\/p>\n\n\n\n Nos casos das dores persistentes ou das que retornam toda vez que a pessoa volta a comer, o fisioterapeuta afirma que somente manipula\u00e7\u00f5es como a osteopatia, que atua tanto na coluna como nos \u00f3rg\u00e3os afetados, possibilitam corrigir o desequil\u00edbrio corporal. \u201cNessas situa\u00e7\u00f5es \u00e9 importante buscar ajuda profissional que possa realizar uma avalia\u00e7\u00e3o minuciosa, conversando com o paciente e sabendo localizar a origem do problema, para ent\u00e3o tratar corretamente as dores. Os exageros na hora de comer e beber podem parecer inofensivos, ou que resultam somente no ganho de peso, mas n\u00e3o. Por este motivo, o paciente precisa profissionais qualificados que saibam analisar esses desequil\u00edbrios em todo nosso corpo, afim de corrig\u00ed-los com m\u00e9todos eficazes, baseados nas terapias manipulativas da quiropraxia e da osteopatia\u201d<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n Por fim, Sabha aconselha que, mais importante do que ter cuidado com os excessos de fim de ano, \u00e9 retornar a uma vida saud\u00e1vel ap\u00f3s o per\u00edodo. \u201cO maior problema n\u00e3o \u00e9 o que voc\u00ea come do Natal ao Ano Novo, mas o que voc\u00ea come do Ano Novo at\u00e9 o Natal. Se voc\u00ea tiver um ganho muito grande de peso – o que n\u00e3o vai ocorrer por um descuido de apenas alguns dias – da\u00ed sim o problema f\u00edsico se torna ainda maior, j\u00e1 que o aumento do seu peso e de seu abd\u00f4men altera seu centro de gravidade e voc\u00ea passa at\u00e9 a pisar diferente, desequilibrando todos os seus \u00f3rg\u00e3os e consequentemente o quadril e a coluna vertebral, podendo gerar dores ainda mais severas\u201d<\/strong><\/em>, alerta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Os excessos na hora de comer e beber geram
problemas f\u00edsicos, emocionais e metab\u00f3licos<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n