{"id":348,"date":"2020-03-11T20:54:21","date_gmt":"2020-03-11T23:54:21","guid":{"rendered":"http:\/\/novosaopaulo.com.br\/?p=348"},"modified":"2020-03-11T20:54:21","modified_gmt":"2020-03-11T23:54:21","slug":"saude-realizara-acao-preventiva-com-praticantes-de-corrida-e-caminhada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/2020\/03\/11\/saude-realizara-acao-preventiva-com-praticantes-de-corrida-e-caminhada\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade realizar\u00e1 a\u00e7\u00e3o preventiva com praticantes de corrida e caminhada"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Fisioterapeutas far\u00e3o avalia\u00e7\u00e3o da pisada na caminhada e na corrida, al\u00e9m de orienta\u00e7\u00f5es de alongamento no pr\u00e9 e p\u00f3s atividades<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\n\nNesta sexta-feira (13\/3), a Secretaria de Sa\u00fade realizar\u00e1 uma a\u00e7\u00e3o preventiva na Avenida Ant\u00f4nio Massa, muito utilizada por poaenses e moradores da regi\u00e3o para pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas como caminhada e corrida. A a\u00e7\u00e3o tem o objetivo de colaborar para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da comunidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a secret\u00e1ria de Sa\u00fade, Fl\u00e1via Verdugo, uma tenda ser\u00e1 disponibilizada, das 17h \u00e0s 20 horas, para a realiza\u00e7\u00e3o de avalia\u00e7\u00f5es com a equipe da pasta. \u201cDisponibilizaremos uma tenda da Sa\u00fade, onde fisioterapeutas far\u00e3o avalia\u00e7\u00e3o da pisada na caminhada e na corrida, al\u00e9m de orienta\u00e7\u00f5es de alongamento no pr\u00e9 e p\u00f3s atividades. Os profissionais tamb\u00e9m far\u00e3o avalia\u00e7\u00e3o postural\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainda de acordo com Fl\u00e1via, a a\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de incentivar a pr\u00e1tica da atividade f\u00edsica, e a corrida e a caminhada s\u00e3o modalidades acess\u00edveis para todos. \u201cExistem muitos benef\u00edcios que a corrida pode trazer, como o aumento do gasto cal\u00f3rico e do metabolismo, que auxiliam no emagrecimento, redu\u00e7\u00e3o do colesterol, fortalecimento do mioc\u00e1rdio, al\u00e9m do aux\u00edlio no controle da hipertens\u00e3o card\u00edaca e melhora da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Foto:&nbsp;<\/strong>Fl\u00e1vio Aquino\/Departamento de Comunica\u00e7\u00e3o de Po\u00e1\n\n<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Fisioterapeutas far\u00e3o avalia\u00e7\u00e3o da pisada na caminhada e na corrida, al\u00e9m de orienta\u00e7\u00f5es de alongamento no pr\u00e9 e p\u00f3s atividades<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":81,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348"}],"collection":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=348"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":350,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348\/revisions\/350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}