{"id":2935,"date":"2020-10-26T12:58:00","date_gmt":"2020-10-26T15:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/novosaopaulo.com.br\/?p=2935"},"modified":"2020-10-26T12:58:00","modified_gmt":"2020-10-26T15:58:00","slug":"pezinhos-de-bebes-podologa-ensina-cuidados-que-protegem-ate-a-fase-adulta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/2020\/10\/26\/pezinhos-de-bebes-podologa-ensina-cuidados-que-protegem-ate-a-fase-adulta\/","title":{"rendered":"Pezinhos de beb\u00eas: pod\u00f3loga ensina cuidados que protegem at\u00e9 a fase adulta"},"content":{"rendered":"\n

Saiba o que fazer para cuidar da sa\u00fade dos p\u00e9s das crian\u00e7as e ajudar a proteg\u00ea-las de problemas ortop\u00e9dicos durante a vida toda<\/em><\/p>\n\n\n\n

Dores nos quadris, tornozelos e, principalmente, nas costas s\u00e3o queixas comuns dos adultos. Mas, o que pouca gente sabe, \u00e9 que esses problemas podem surgir nos primeiros meses e anos de vida e, na maior parte das vezes, por causa de um problema nos p\u00e9s. \u201cCuidados simples e di\u00e1rios podem evitar problemas futuros e assim fazer com que as crian\u00e7as tenham uma vida mais saud\u00e1vel e livre de dores\u201d, garante a pod\u00f3loga Mal\u00fa Pinheiro, coordenadora t\u00e9cnica da Doctor Feet.  Abaixo, a profissional lista sete dicas que n\u00e3o podem passar despercebidas:<\/p>\n\n\n\n

  1. Higiene di\u00e1ria<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Os p\u00e9s das crian\u00e7as devem ser lavados e muito bem secos todos os dias. \u201cCapriche ao secar, principalmente entre os dedos, pois isso evita frieiras e micoses nas unhas. Mas tenha cuidado para n\u00e3o machucar a pele delicada do seu pequeno\u201d, orienta a pod\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n

    1. Aten\u00e7\u00e3o a numera\u00e7\u00e3o dos cal\u00e7ados<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

      Assim que suspeitar que os sapatos do seu filho est\u00e3o muito pequenos, substitua os sapatos que n\u00e3o servem mais imediatamente. Caso contr\u00e1rio, a unha pode encravar com facilidade e as les\u00f5es come\u00e7ar\u00e3o a aparecer. O ideal \u00e9 haver espa\u00e7o suficiente na \u00e1rea dos dedos para que os p\u00e9s possam crescer. Por isso, verifique o tamanho pressionando suavemente a parte superior da ponta enquanto a crian\u00e7a estiver com os sapatos nos p\u00e9s. Evite comprar n\u00fameros muito grandes pois n\u00e3o proporciona o conforto e sustenta\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n\n\n\n

      1. Compre produtos de qualidade<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

        Vale lembrar que com o tempo os sapatos adquirem o formato dos p\u00e9s que os usam. Embora seja tentador economizar dinheiro na compra de sapatos, os modelos de baixa qualidade ou compartilhados podem ser prejudiciais aos p\u00e9s da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

        1. Escolha as meias com zelo<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

          Verifique regularmente se as meias est\u00e3o apropriadas e se \u00e9 a numera\u00e7\u00e3o certa para os p\u00e9s das crian\u00e7as. Meias feitas de algod\u00e3o v\u00e3o manter os p\u00e9s aquecidos, absorver o excesso de umidade e, ao mesmo tempo, lhes proporcionar\u00e3o espa\u00e7o para que possam se desenvolver.<\/p>\n\n\n\n

          1. O corte correto das unhas<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

            Corte as unhas em linha reta para evitar que fiquem encravadas. Essa \u00e9 uma das dicas mais importantes para cuidar dos p\u00e9s! As unhas encravadas surgem quando crescem em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 pele ao seu redor. Assim, elas podem fazer com que a pele ao lado da unha fique vermelha ou inchada, deixando a \u00e1rea bem dolorida. Voc\u00ea pode usar um cortador de unhas e finalizar lixando com a parte menos \u00e1spera, removendo pontas de unha mais afiadas. \u201cNunca corte a lateral das unhas dos p\u00e9s do seu filho nem deixe as unhas dele muito curtas\u201d, alerta Mal\u00fa.<\/p>\n\n\n\n

            1. Andar descal\u00e7o faz bem<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

              Dentro de casa, sempre que poss\u00edvel e mesmo enquanto a crian\u00e7a estiver aprendendo a andar, deixe-a sem cal\u00e7ados. Embora isso possa parecer contradit\u00f3rio, o ato de andar descal\u00e7o \u00e9 uma das melhores coisas que voc\u00ea pode fazer para o bom crescimento dos p\u00e9s da crian\u00e7a, pois ajuda os m\u00fasculos a se desenvolverem e se tornarem mais fortes. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m permite que o ar circule pelo p\u00e9 inteiro. \u201cMas, antes disso, certifique-se de que o ch\u00e3o esteja limpo e livre de qualquer elemento que coloque a seguran\u00e7a do seu pequeno em risco\u201d, finaliza a profissional.<\/p>\n\n\n\n

              Sobre a Doctor Feet<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Pioneira no segmento, a Doctor Feet \u00e9 a mais ampla rede de servi\u00e7os de podologia e venda de produtos m\u00e9dicos\/ortop\u00e9dicos. Comemorando 20 anos de mercado, a marca conta com mais de 80 unidades, em 14 estados brasileiros. Informa\u00e7\u00f5es: www.doctorfeet.com.br \/ <\/a>Instagram: @doctor_feet \/ Facebook: \/doctorfeet.podologia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Saiba o que fazer para cuidar da sa\u00fade dos p\u00e9s das crian\u00e7as e ajudar a proteg\u00ea-las de problemas ortop\u00e9dicos durante a vida toda<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":2936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,132],"tags":[],"class_list":["post-2935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2935"}],"collection":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2935"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2937,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2935\/revisions\/2937"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novosaopaulo.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}